Στο EMS Fitness Studio σας προσφέρουμε μια ολοκληρωμένη εμπειρία Pilates Reformer, με μικρές ολιγομελείς τάξεις των 4 ατόμων, καθοδηγούμενες από την εξειδικευμένη φυσικοθεραπεύτρια και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Pilates, Αντριάνα Νεοφύτου.

Οι προπονήσεις μας, διάρκειας 1 ώρας, είναι σχεδιασμένες να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Το Pilates Reformer είναι μια επαναστατική μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει τις αρχές του κλασικού Pilates με τη χρήση ενός ειδικού μηχανήματος, του Reformer. Αυτός ο συνδυασμός προσφέρει μια μοναδική εμπειρία άσκησης, που εστιάζει στην ενδυνάμωση του μυϊκού συστήματος, τη βελτίωση της ευλυγισίας, την ισορροπία και τη στάση του σώματος.