Σε ποιους απευθύνεται
Η εξάσκηση με το EMS είναι κατάλληλη για άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, άνω των 16 ετών. Πιο συγκεκριμένα είναι ιδανική και προσφέρει ιδιαίτερα πλεονεκτήματα σε: επιχειρηματίες, στελέχη, πολυάσχολους επαγγελματίες που δεν έχουν καθόλου χρόνο, άτομα που δεν τους αρέσει το γυμναστήριο, αλλά επιθυμούν να αθληθούν, άτομα που δεν έχουν γυμναστεί ποτέ, άτομα που […]
20 λεπτά αρκούν
Το EMS είναι το απόλυτο σύστημα εκγύμνασης, η πλέον καινοτόμος εξέλιξη της άσκησης, με στόχο την ηλεκτροδιέγερση των μυών Electrical Muscle Stimulation (EMS). Το EMS διεγείρει το σύνολο των μυϊκών ινών του σώματος ταυτοχρόνως, γεγονός που επιτρέπει την στόχευση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων καθώς και την εκγύμναση ολόκληρου του σώματος, με τα μέγιστα αποτελέσματα. Το σώμα διαμορφώνεται μέσω […]
Προπόνηση με ηλεκτροδιέγερση
Το Ems Training είναι ασφαλές και εύκολο στη χρήση. Στην πράξη δεν κάνουμε τίποτα παραπάνω απ’ το να φορέσουμε ένα γιλέκο με ηλεκτρόδια το οποίο καθώς έρχεται σε επαφή με το ανθρώπινο σώμα επιτρέπει σε όλες τις ομάδες μυών από την κορυφή ως τα νύχια να διεγείρονται ταυτόχρονα ή μεμονωμένα. Τα γιλέκα άσκησης περιέχουν ηλεκτρόδια σε […]
Τι είναι το EMS Training
Το EMS Training είναι ουσιαστικά η προπόνηση που επιτυγχάνεται με την μέθοδο της ηλεκρομυοδιέγερσης. Η χρήση του EMS έχει αναφερθεί από τους αθλητικούς επιστήμονες ως συμπληρωματική τεχνική για την αθλητική προετοιμασία και είναι διαθέσιμη δημοσιευμένη έρευνα σχετικά με τα αποτελέσματα που έχουν επιτευχθεί. Η ηλεκτρομυοδιέγερση άρχισε να κερδίζει την εμπιστοσύνη του αθλητικού κόσμου όταν βρέθηκε […]